Cara-cara / Petua Hilangkan Kencing Manis / Diabetes

Bagi penghidap kencing manis, minuman dan makanan merupakan salah satu cara untuk mengawal kandungan gula dalam darah, mencegah kelaparan dan membuatkan anda kenyang lebih lama.

Kencing manis terjadi apabila kandungan gula dalam darah atau kandungan glukosa tinggi daripada paras normal. Minuman manis dan makanan berkarbohidrat seperti nasi, roti, bijiran, pasta, buah-buahan, susu dan pencuci mulut boleh meyebabkan berlakunya peningkatan gula atau glukosa dalam darah.

Jadual pemakanan anda seharusnya lebih tertumpu kepada jumlah dan jenis karbohidrat disetiap hidangan.

Namun begitu, penting juga bagi anda untuk menikmati makanan yang anda gemari. Anda mahu makan secukupnya supaya anda rasa puas hati dan menghindari daripada terlebih makan serta membuat pilihan yang bakal anda kesali kelak. Di sini, kami kongsikan beberapa petua yang mampu membantu mengawal kandungan gula dalam darah sekaligus membuatkan anda gembira dan sihat.

.

1. Berhenti Pengambilan Gula Dalam Minuman

Menurut Dr Norman Norawi, gula ada racun utama bagi semua manusia tak kira sama ada yang ada kencing manis atau pun tidak. Oleh itu, perkara utama dalam merawat kencing manis adalah semua pesakit kencing manis hendaklah berhenti terus dari pengambilan gula putih.
 
 
 .
.

2. Jika ingin rasa manis, gantikan gula dengan pemanis  semulajadi

Antara pemanis semula jadi yang lebih sihat bagu menggantikan gula adalah madu, gula palma, sirap maple, dan stevia.

Walaupun pemanis ini dikatakan lebih sihat berbanding gula putih, namun pengambilannya masih perlu dihadkan.

.

3. Amalkan sayur yang banyak dalam makanan seharian

Bila bercerita tentang sayuran hijau, salad dan ulam adalah yang pertama muncul difikiran.

Tetapi tidak salah untuk anda mencuba sayuran yang lain seperti kailan atau bayam. Kedua-duanya bagus untuk kesihatan, enak dan rendah karbohidrat.

Selain dimakan segar, sayur-sayur ini boleh dimasak atau dipanggang. Sayuran ini mampu menambahkan warna, rasa, dan tekstur pada hidangan. Pilihlah sayuran yang enak serta rendah karbohidrat seperti cendawan, bawang, terung, tomato, kubis brussel dan labu yang rendah karbohidrat seperti timun jepun.

4. Minum jus sayur & buah bersama patinya tanpa gula

Air kosong atau air masak itu bagus untuk anda, tetapi ia akan lebih menarik jika air tersebut mempunyai elemen buah-buahan dan sayuran. Potong lemon atau timun dan masukkan ke dalam minuman, atau pun masukkan kiub ais yang berperisa ke dalam minuman anda. Jika anda suka minum teh ais, anda boleh masukkan lemon atau  batang kulit kayu manis (in english its called cinnamon) ke dalam teh anda.

Bukan sekadar rendah karbohidrat, minuman ini juga mampu membantu anda untuk kekal kenyang dan tidak sentiasa kelaparan.

.

5. Amalkan Lemak Sihat & Kurangkan Protein Haiwan 

Lemak yang bagus boleh didapati daripada minyak zaitun, buah avokado dan lemak ikan.

Pesakit kencing manis kena kurangkan makan protein haiwan seperti ayam, daging , seafood, mahupun ikan. Pankreas juga digunakan untuk mencerna protein.

Pengambilan protein haiwan yang berlebihan akan membebankan pankreas.

 

6. Amalkan Herba Misai Kucing


Pokok misai kucing ialah pokok herba renek tropika dan merupakan sejenis pokok berbunga dan sering ditanam sebagai pokok perhiasan. Bunga terdapat pada ‘verticil‘ lebih kurang 16 cm panjang. Bunga berwarna putih kebiru-biruan dengan filamen yang panjang, seperti misai kucing.

Kehebatan penyembuhan pokok misai kucing ini adalah lantaran kandungan kimianya yang hebat seperti cirsimaritin, myoinositol, orthosiphon, pillion, rhamnasin, bmlt oioioldsalvigenin, kerotin, kerotinoid, minyak pati, flavanoid, glukosid, glikoprotein, saponin dan terpenoid.

Mengikut kajian yang sudah dibuat, daun nya yang sudah dikeringkan adalah bersifat diureti. Selain dapat membantu masalah kencing manis, ianya  dapat membantu menyingkirkan asid urik yang berlebihan dalam badan.

.

7. Amalkan Jus Daun Mas Cotek

 

Air rebusan daun, batang, akar, dan buah pokok ini terbukti dapat menyembuhkan penyakit paru-paru berair, sakit pinggang, mengurangkan keletihan, dan yang paling utama ialah ia mampu meningkatkan keinginan seks bagi pasangan suami isteri.

Ia juga dipercayai dapat bertindak balas terhadap rangsangan hormon lelaki untuk meningkatkan daya ketegangan alat kelamin. Daun mas cotek boleh dipetik dan dikunyah semasa segar.

Ia juga boleh dikeringkan agar lebih tahan lama. Apabila diperlukan, rebus daun kering tadi dan minum airnya bagi memulihkan tenaga.
 .
.

8. Amalkan Teh Hijau (Green Tea)

Kandungan bahan aktifnya membantu menghalang penukaran karbohidrat kepada gula. Daun green tea merupakan sumber antioksidan terbaik yang meningkatkan metabolisme badan serta mengurangkan stress.


Ia juga menstabilkan tekanan darah, menyihatkan jantung, membunuh sel-sel kanser serta mengurangkan paras kolestrol jahat selain membantu dalam penjagaan kesihatan kulit.

.

9. Amalkan Teh Herba Triple-T untuk dapatkan khasiat herba misai kucing, mas cotek, dan teh hijau

 
 
 

APA ITU TRIPLE-T?

.
TRIPLE-T merupakan gabungan teh herba yang mengandungi herba misai kucing, mas cotek dan juga teh hijau. Pengasas produk ini ialah Dr Azlan, seorang pakar toksikologi.
 

Bagaimana Triple-T berfungsi ?
Analisis menunjukkan bahawa campuran herba pada Triple-T berupaya untuk menyembuhkan sel-sel hati yang rosak dan buah pinggang yang cedera. Penemuan ini mencadangkan supaya campuran herba Triple-T dimasukkan ke dalam amalan minuman harian kerana potensinya dalam regenerasi sel hati dan buah pinggang yang rosak .

.

Siapa yang boleh minum Triple-T ?

Selain dari mereka yang mempunyai masalah hati dan buah pinggang, produk ini juga disyorkan sebagai minuman sihat untuk semua orang. Masalah yang semakin meningkat yang berkaitan dengan hati dan buah pinggang seperti obesiti, kencing manis, sirosis dan hemodialisis telah meletakkan Triple-T ini dalam permintaan yang sangat tinggi .

.

Bagaimana cara Triple-T diproses?
Triple-T byDRAZLAN adalah gabungan herba yang sangat unik. Tidak seperti teh lain, Triple-T byDRAZLAN diproses secara saintifik menggunakan teknik pengeringan sejuk. Teknik ini telah terbukti dapat mengekalkan khasiat-khasiat yang terkandung didalam gabungan herba formulasi Dato’ Prof. Dr. Norazlanshah

Kajian ketoksikan yang dijalankan oleh Dato’ Prof. Dr. Norazlanshah dan pasukannya menunjukkan bahawa sampel ini adalah tinggi dalam antioksidan, selamat dan tidak beracun untuk dimakan.

 

 
 
Berikut merupakan beberapa pengalaman pesakit kencing manis yang telah mengamalkan formula Dr Azlan ini
 
Penafian: Keputusan Selepas Penggunaan Adalah Berbeza Bagi Setiap Individu
.
 
kencing manis
 Penafian: Keputusan Selepas Penggunaan Adalah Berbeza Bagi Setiap Individu
 .
 .
  Penafian: Keputusan Selepas Penggunaan Adalah Berbeza Bagi Setiap Individu
 
 
 Penafian: Keputusan Selepas Penggunaan Adalah Berbeza Bagi Setiap Individu
 
 
Penafian: Keputusan Selepas Penggunaan Adalah Berbeza Bagi Setiap Individu
 
 
 
 
Penafian: Keputusan Selepas Penggunaan Adalah Berbeza Bagi Setiap Individu
 
Penafian: Keputusan Selepas Penggunaan Adalah Berbeza Bagi Setiap Individu
 
Penafian: Keputusan Selepas Penggunaan Adalah Berbeza Bagi Setiap Individu
 
Penafian: Keputusan Selepas Penggunaan Adalah Berbeza Bagi Setiap Individu
 
 
 
 
Penafian: Keputusan Selepas Penggunaan Adalah Berbeza Bagi Setiap Individu
 
 
 

Semua testimoni yang dipaparkan di atas ini adalah real, bukannya rekaan semata-mata.

Namun begitu, kesannya sudah semestinya berbeza-beza bagi setiap individu.

Untuk info lanjut mengenai produk ini boleh ke klik gambar di bawah


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Top